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Salade de carottes simple

Salade de carottes simple et rafraîchissante : Un délice croquant

Plongez dans le monde vibrant des saveurs fraîches avec cette salade de carottes rafraîchissante et simple. Cette recette témoigne de la beauté de la simplicité, ne nécessitant qu'une poignée d'ingrédients et un temps de préparation minimal. Parfaite pour un déjeuner rapide, un plat d'accompagnement sain ou un dîner léger, cette salade de carottes apporte de la couleur et de la nutrition à n'importe quel repas.

 Catégorie de recettes:
Plat d'accompagnement

Recette Cuisine:
Française

 Portions:
5 personnes

 Temps de préparation:
15 minutes

 Temps de cuisson:
-


Moyenne : 5
Nombre de notes : 2

Chaque fois que nous allons en France, nous voyons de nombreuses variantes de la salade de carottes dans toutes les épiceries et nous les avons toutes essayées. Cette recette est, je pense, la plus simple de toutes ces variantes. Elle est très facile à réaliser et ne nécessite que quelques ingrédients. Préparez-en une grande quantité et dégustez-la en accompagnement d'une pizza, d'un sandwich ou de n'importe quoi d'autre. Nous l'ajoutons même à nos salades vertes. S'il en reste, c'est encore meilleur le lendemain. Alors, à vos marques !



 Vidéo d'instruction de la recette étape par étape:


 Ingrédients:

  • 700 g de carottes
  • 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 citron
  • 1 cuillère à café d'herbes de Provence mélangées
  • 1 cuillère à café de sel

 Etapes de Préparation:

  1. Éplucher et râper les carottes. Vous pouvez utiliser un robot ou une mandoline.
  2. Ensuite, mélanger le reste des ingrédients pour préparer la vinaigrette.
  3. Bien mélanger la vinaigrette aux carottes râpées.
  4. Je préfère le laisser au réfrigérateur pendant environ 20 minutes pour qu'il soit bien mariné.

Se marie bien avec les pizzas, les sandwichs, les hot-dogs, les viandes grillées, le poisson, le riz et les pâtes.

Pour des idées, voir :

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 Salade de carottes simple
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Valeurs nutritives
Nombre de portions : 5
Valeurs par portion
Calories 136
% Valeur quotidienne*
Graisse totale 6,08 grams 8%Daily Value 78g
Saturées 0,84 grams 4%Daily Value 20g
Graisses trans grams
Cholestérol 0 milligrams 0%Daily Value 300mg
Sodium 759 milligrams 33%Daily Value 2300mg
Glucides totaux 21 grams 8%Daily Value 275g
Fibres alimentaires 8 grams 27%Daily Value 28g
Sucres 8 grams
Protéines 2 grams
Le % de la valeur quotidienne (VQ) indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment qui contribue à l'alimentation quotidienne. 2000 calories par jour est utilisé pour les conseils nutritionnels généraux.
INGRÉDIENTS : carottes, moutarde de Dijon, huile d'olive, citron, herbes, sel

Les informations nutritionnelles fournies ne sont qu'une estimation. Veuillez consulter les étiquettes des ingrédients que vous utilisez pour obtenir des résultats plus précis. Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.