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Einfacher Karottensalat

Erfrischend einfacher Karottensalat: Eine knackige Köstlichkeit

Tauchen Sie ein in die lebendige Welt der frischen Aromen mit diesem erfrischend einfachen Karottensalat. Dieses Rezept ist ein Beweis für die Schönheit der Einfachheit und erfordert nur eine Handvoll Zutaten und eine minimale Zubereitungszeit. Dieser Karottensalat ist perfekt für ein schnelles Mittagessen, eine gesunde Beilage oder ein leichtes Abendessen und bringt Farbe und Nährstoffe in jede Mahlzeit.

 Rezept-Kategorie:
Beilage

Kochrezept Küche:
Französische

 Portionen:
5 menschen

 Vorbereitungszeit:
15 minuten

 Kochzeit:
-


Durchschnitt: 0
Bewertungen: 0

Jedes Mal, wenn wir nach Frankreich fahren, sehen wir in jedem Lebensmittelgeschäft viele Variationen von Karottensalat und wir haben sie alle ausprobiert. Dieses Rezept ist meiner Meinung nach das einfachste von all diesen Variationen. Es ist sehr einfach und man braucht nur ein paar Zutaten. Machen Sie eine große Menge davon und genießen Sie ihn als Beilage zu Pizza, einem Sandwich oder einfach zu allem. Wir geben es sogar über unsere grünen Salate. Und wenn etwas davon übrig bleibt, schmeckt es am nächsten Tag noch besser. Lasst es uns machen!



 Schritt-für-Schritt-Rezeptanleitungsvideo:


 Inhaltsstoffe:

  • 700 g Möhren
  • 2 EL Dijon-Senf
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zitrone
  • 1 TL gemischte Kräuter der Provence
  • 1 TL Salz

 Schritte zur Herstellung:

  1. Die Möhren schälen und raspeln. Sie können entweder eine Küchenmaschine oder eine Mandoline verwenden.
  2. Anschließend die restlichen Zutaten für das Dressing vermengen.
  3. Das Dressing gut unter die geraspelten Möhren mischen.
  4. Ich ziehe es vor, es etwa 20 Minuten im Kühlschrank zu lassen, damit es schön mariniert ist.
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 Einfacher Karottensalat
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Nährwertangaben
Portionsgröße: 5
Menge pro Portion
Kalorien 136
% Täglicher Wert*
Fett gesamt 6,08 grams 8%Daily Value 78g
Gesättigt 0,84 grams 4%Daily Value 20g
Transfette grams
Cholesterin 0 milligrams 0%Daily Value 300mg
Natrium 759 milligrams 33%Daily Value 2300mg
Kohlenhydrate insgesamt 21 grams 8%Daily Value 275g
Ballaststoffe 8 grams 27%Daily Value 28g
Zucker 8 grams
Eiweiß 2 grams
Der %-Tageswert (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion eines Lebensmittels zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag wird für allgemeine Ernährungsempfehlungen verwendet.
ZUTATEN: Karotten, Dijonsenf, Olivenöl, Zitrone, Kräuter, Salz

Die angegebenen Nährwertangaben sind nur Schätzungen. Für genauere Ergebnisse konsultieren Sie bitte die Etiketten der von Ihnen verwendeten Zutaten. Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.