{{ self.title }}

Mongolisch Khuushuur

Hausgemachte "flache frittierte Teigtaschen", bekannt als Khuushuur, sind ein traditionelles mongolisches Grundnahrungsmittel.

Erleben Sie den kräftigen Geschmack des mongolischen Khuushuur, einer traditionellen und köstlichen frittierten Fleischpastete, bei sich zu Hause. Diese goldenen Päckchen sind mit gewürztem Hackfleisch, meist Rind- oder Lammfleisch, gefüllt und werden knusprig und unwiderstehlich lecker frittiert.

 Rezept-Kategorie:
Hauptgericht

Kochrezept Küche:
Asiatische

 Portionen:
5 menschen
ergibt etwa 20 Khuushuurs

 Vorbereitungszeit:
1 stunde

 Kochzeit:
10 minuten


Durchschnitt: 0
Bewertungen: 0

Das mongolische Khuushuur ist ein beliebtes Straßenessen, das das einzigartige kulinarische Erbe der Mongolei widerspiegelt. Genießen Sie dieses schmackhafte und sättigende Gericht, das zartes Fleisch mit einer knusprigen Teighülle kombiniert. Weitere Informationen über die Mongolei und die traditionelle mongolische Küche finden Sie in unserem Reiseführer über Ulaanbaatar.

Tauchen Sie ein in das Herz der mongolischen Küche mit unserem schmackhaften Khuushuur-Rezept. Diese goldgelb gebratenen Taschen aus gewürztem Hackfleisch bieten eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Erleben Sie den authentischen Geschmack der Mongolei, während Sie diese knusprigen Köstlichkeiten genießen, die sich perfekt zum Teilen mit Familie und Freunden eignen.

Khuushuur Khuushuur ist eine traditionelle mongolische Teigtasche oder Fleischpastete, die in etwa mit russischen Piroschki, Tschebureki oder sogar Empanada vergleichbar ist. Sie werden manchmal auch als "Fleischtaschen" oder "heiße Taschen" bezeichnet und sind das mongolische Äquivalent zu "Fast Food", das man "unterwegs" essen kann.

Das Fleisch, meist Rind, Lamm, Hammel oder Kamel, wird zerkleinert und mit Zwiebeln, Salz und anderen Gewürzen vermischt. Der Teig aus Weizen, Mehl und Wasser wird zu Kreisen gerollt, in der Mitte gefaltet und mit Fleisch gefüllt. Dann werden die Ränder zusammengedrückt, um sie wasserdicht zu verschließen, und sie werden in einer Pfanne mit etwas Öl gebraten, bis der Teig goldbraun wird und das Fleisch gar ist. Sie werden sehr heiß serviert und mit der Hand gegessen.

Ich mache sie von Hand, seit ich ein Kind war. Um den Teig herzustellen, siehe Handmade Dumpling Dough from scratch, es ist genau der gleiche Teig, nur in einer anderen Größe.

Diese Art der mongolischen Küche ähnelt den Buuz (Knödel, siehe Pikante Schweinefleischknödel mit Ingwer, Knoblauch und grünen Zwiebeln) insofern, als das Fleisch auf die gleiche Weise zubereitet und in einer Teigtasche gegart wird, wobei der Hauptunterschied in der Größe und Form besteht und die Buuz gedämpft statt gebraten werden.



 Schritt-für-Schritt-Rezeptanleitungsvideo:


 Inhaltsstoffe:

  • 500 g Rinder-, Lamm- oder Schweinefleisch (ca. 1,1 Pfund)
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel gemahlener Koriander
  • Salz und schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 20 runde oder quadratische Knödelhüllen
  • Wasser (zum Abdichten)
  • Öl, zum Braten

 Schritte zur Herstellung:

Schritt 1: Die Füllung vorbereiten

  1. In einer Rührschüssel das Hackfleisch, die gehackte Zwiebel, den gehackten Knoblauch, den gemahlenen Kreuzkümmel, den gemahlenen Koriander, das Salz und den schwarzen Pfeffer vermischen.
  2. Mischen Sie die Zutaten gründlich, um eine gleichmäßige Verteilung der Aromen zu gewährleisten.

Schritt 2: Zusammenbau des Khuushuur

  1. Nehmen Sie ein Knödelpapier und geben Sie einen Löffel der Fleischmischung in die Mitte.
  2. Befeuchten Sie die Ränder der Umhüllung mit Wasser, um die Versiegelung des Khuushuur zu unterstützen.
  3. Falten Sie das Papier in der Mitte, so dass ein Halbkreis entsteht, und drücken Sie die Ränder fest zusammen, um sie zu verschließen. Für eine besonders dekorative Note können Sie die Ränder mit einer Gabel einkräuseln.

Schritt 3: Das Khuushuur braten

  1. Erhitzen Sie das Öl in einer tiefen Pfanne oder einem Topf auf etwa 180°C (350°F).
  2. Das zusammengesetzte Khuushuur vorsichtig in das heiße Öl geben und darauf achten, dass die Pfanne nicht zu voll ist.
  3. Die Khuushuur braten, bis sie auf beiden Seiten goldbraun und knusprig sind, etwa 3-4 Minuten pro Seite.
  4. Die frittierten Khuushuur mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Papiertücher legen, um das überschüssige Öl abzutropfen.

Schritt 4: Servieren und genießen

  1. Das goldbraune Khuushuur auf eine Servierplatte geben.
  2. Servieren Sie das Khuushuur heiß, entweder als Vorspeise oder als Hauptgericht.
  3. Optional kann das Khuushuur mit einer traditionellen mongolischen Dip-Sauce oder einem Salat als Beilage serviert werden, um die Frische zu erhöhen.

IMG_0456
Mongolisch Khuushuur
© Copyrigh 2026 Laki Maikaʻi. Alle Rechte vorbehalten.

Genießen Sie den authentischen Geschmack der mongolischen Khuushuur! Außen knusprig und innen wohlschmeckend, sind diese herzhaften, mit Fleisch gefüllten Taschen eine köstliche Darstellung des mongolischen kulinarischen Erbes.

Mongolisches Khuushuur lässt sich wunderbar mit einer Vielzahl von Beilagen kombinieren, die seine Aromen verstärken und für ein ausgewogenes Esserlebnis sorgen. Hier sind einige Vorschläge für Kombinationen:

  • Dip-Sauce: Servieren Sie Khuushuur mit einer traditionellen mongolischen Dip-Sauce, z. B. einer Mischung aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und Chiliflocken. Sie verleiht dem Gericht eine würzige und schmackhafte Note, die den reichhaltigen Geschmack der gebratenen Teigtaschen ergänzt.
  • Salatbeilage: Bieten Sie einen frischen Beilagensalat aus gemischtem Grün, Gurken und Tomaten an, der in einer leichten Vinaigrette geschwenkt wird. Die Knackigkeit und Säure des Salats bilden einen erfrischenden Kontrast zu dem knusprigen Chuushuur.
  • Eingelegtes Gemüse: Servieren Sie Khuushuur mit einer Beilage aus eingelegtem Gemüse, wie z. B. Sauerkraut oder Karotten. Die Schärfe des eingelegten Gemüses gleicht die Reichhaltigkeit der gebratenen Teigtaschen aus.
  • Dip auf Joghurtbasis: Kreieren Sie eine cremige Dip-Sauce auf Joghurtbasis mit Knoblauch, frischen Kräutern (z. B. Dill oder Minze) und einem Hauch von Zitronensaft. Die kühlende Wirkung des Joghurts ergänzt das gebratene Khuushuur.
  • Suppe: Begleiten Sie Khuushuur mit einer warmen und gemütlichen mongolischen Suppe, z. B. der mongolischen Nudelsuppe (Guriltai Shul). Der Kontrast zwischen der herzhaften Suppe und den knusprigen Teigtaschen bietet ein köstliches Esserlebnis.
  • Tee oder Milch: Kombinieren Sie Khuushuur mit mongolischem Milchtee oder Milchprodukten. Die milden Aromen dieser Getränke reinigen den Gaumen und bilden einen wohltuenden Kontrast zu den pikanten und gebratenen Elementen.
  • Fermentierte Lebensmittel: Fügen Sie fermentierte Lebensmittel wie Kimchi oder Sauerkraut als Beilage hinzu. Die Schärfe und die probiotischen Vorteile von fermentierten Lebensmitteln ergänzen die Reichhaltigkeit des Khuushuur.

Denken Sie daran, dass das Ziel der Paarung darin besteht, ein harmonisches Gleichgewicht auf dem Teller zu schaffen. Wählen Sie Beilagen, die den Geschmack, die Beschaffenheit und die kulturelle Erfahrung beim Genuss des mongolischen Khuushuur verstärken.

#Mongolische Köstlichkeiten #KhuushuurCraving #GebackeneKnödel #KulturelleKüche #SchmackhafteVorspeisen #GoldenGoodness

IMG_1433
Mongolisch Khuushuur
© Copyrigh 2026 Laki Maikaʻi. Alle Rechte vorbehalten.
Kommentare: 0

 Dieses Rezept teilen
           

 QR-Code:

Haben Sie dieses Rezept zubereitet?

Bitte taggen Sie uns auf Instagram:
@laki_maikai
 Mongolisch Khuushuur
{{ page.title }}
Nährwertangaben
Portionsgröße: 5
Menge pro Portion
Kalorien 417
% Täglicher Wert*
Fett gesamt 26,72 grams 34%Daily Value 78g
Gesättigt 9,18 grams 46%Daily Value 20g
Transfette grams
Cholesterin 121 milligrams 40%Daily Value 300mg
Natrium 288 milligrams 13%Daily Value 2300mg
Kohlenhydrate insgesamt 6 grams 2%Daily Value 275g
Ballaststoffe 1 grams 3%Daily Value 28g
Zucker 1 grams
Eiweiß 37 grams
Der %-Tageswert (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion eines Lebensmittels zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag wird für allgemeine Ernährungsempfehlungen verwendet.
ZUTATEN: Rinderhackfleisch, Lammfleisch, Schweinefleisch, Zwiebel, Knoblauchzehen, gemahlener Kreuzkümmel, gemahlener Koriander, Salz, schwarzer Pfeffer, Knödel, Wasser, Öl

Die angegebenen Nährwertangaben sind nur Schätzungen. Für genauere Ergebnisse konsultieren Sie bitte die Etiketten der von Ihnen verwendeten Zutaten. Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.