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子羊のロースト、ベビーポテト添え

風味豊かな祝祭料理

次のお祭りや特別な日のために、目を見張るような目玉料理をお探しですか?このジューシーな子羊のローストとベビーポテトのレシピは、まさに必要なものです。

 レシピカテゴリー:
メインコース

レシピ料理:
地中海

 人分:
7 人々

 準備期間:
15 分

 調理時間:
2 時間


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柔らかくてジューシーなラム肉と完璧にローストしたジャガイモの組み合わせは、ゲストを感動させる風味豊かで満足感のある一品に仕上がります。この詳しいレシピに従って、誰もがもっと食べたくなるような、思い出に残る食卓を作りましょう。



 ステップ・バイ・ステップのレシピ説明ビデオ:


 原材料:

  • 子羊のもも肉 1 本(約 5~6 ポンド(2.5~3kg))
  • ベビーポテト 2 ポンド(1kg)
  • ニンジン 2 ポンド(1kg)
  • ネギ 2 ポンド(1kg)
  • ニンニク 6 片(みじん切り)
  • 新鮮なローズマリー大さじ 2(みじん切り)
  • 新鮮なタイム大さじ 2(みじん切り)
  • 塩・コショウ 適宜
  • 赤ワイン 1/4カップ(50ml)(お好みで

 製作手順:

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指示する:

  1. オーブンを200℃に予熱する。
  2. 小さなボウルに、みじん切りのニンニク、みじん切りのローズマリー、みじん切りのタイム、オリーブオイル、塩、コショウを入れ、風味豊かなハーブ・ラブを作る。
  3. ペーパータオルでラム肉の水気を拭き取る。ハーブを混ぜたものをラム肉全体によくすり込む。室温で30分間マリネする。
  4. マリネした子羊の脂身を上にしてローストパンに並べる。子羊の周りにジャガイモを並べる。
  5. チキンまたは野菜スープと赤ワイン(使用する場合)をローストパンの底に注ぎ、風味豊かな煮汁を作る。
  6. アルミホイルでローストパンを覆い、しっかりと密閉する。
  7. 予熱したオーブンにローストパンを入れ、約2時間、またはラム肉が好みの焼き加減になるまで加熱する。ミディアムレアの場合、内部温度は約135°F(57℃)。
  8. 調理時間の半分ほど過ぎたところでホイルを外し、ラムに肉汁をかける。ベビーポテトに溶かしバターを加え、軽く混ぜながら焼き色をつける。
  9. ラムの皮がきつね色になり、ジャガイモが柔らかくカリカリになるまで、蓋をせずにローストを続ける。
  10. 火が通ったらオーブンから取り出し、切り分ける前に15~20分休ませる。こうすることで肉汁が再分散し、より柔らかくジューシーなローストに仕上がる。
  11. ジューシーな子羊のローストをローストしたベビーポテトと一緒に盛り付け、風味を増すためにフライパンの汁をかける。

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子羊のロースト、ベビーポテト添え
© Copyrigh 2026 Laki Maikaʻi. 無断転載を禁じます。
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子羊のロースト、ベビーポテト添え
© Copyrigh 2026 Laki Maikaʻi. 無断転載を禁じます。

ペアリングのアイデア

ソース&調味料

  • ミントソースまたはミントゼリー- ラム肉によく合う。
  • 赤ワインのリダクション-リッチでエレガント、ラムの深みとよく合う。
  • ガーリックとローズマリーのアイオリ-クリーミーで香り高い
  • チミチュリ- 明るく、ピリッとしたひねりを加える。

パン&サイドメニュー

  • カリカリのバゲットかサワードウ-肉汁をしみこませるのに最適。
  • ヨークシャー・プディング- 英国式ローストなら
  • インゲンまたはアスパラガスのバター炒め- 軽やかでフレッシュなコントラスト
  • カリフラワーのグラタンやクリーミーなポレンタ-リッチで居心地の良いサイドメニュー

サラダ

  • ルッコラとパルメザンチーズのサラダ- 胡椒が効いていてシャープ
  • キュウリとディルのヨーグルトサラダ- クールでクリーミー。
  • ビーツとヤギのチーズのサラダ- 土っぽくてピリッとし、色のコントラストが美しい。

飲み物

赤ワイン:

  • カベルネ・ソーヴィニヨンまたはシラー- 大胆で骨格がある。
  • ピノ・ノワール- 軽めだが、ラム肉にぴったり。

ビールだ:

  • アンバーエールまたはブラウンエール-モルティでほのかな甘みがある。

ノンアルコール:

  • ザクロジュースまたはレモンとハーブのスパークリングウォーター
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栄養成分
サービングサイズ: 7
一食あたりの量
カロリー 251
% 一日の価値*
総脂肪 2.70 grams 3%Daily Value 78g
飽和 0.98 grams 5%Daily Value 20g
トランス脂肪酸 grams
コレステロール 11 milligrams 4%Daily Value 300mg
ナトリウム 160 milligrams 7%Daily Value 2300mg
総炭水化物 49 grams 18%Daily Value 275g
食物繊維 10 grams 37%Daily Value 28g
糖類 9 grams
タンパク質 10 grams
デイリーバリュー(DV)は、1食分の食品に含まれる栄養素が1日の食事に占める割合を示しています。 2000 一般的な栄養アドバイスには、1日のカロリーが使われる。
原材料: 仔羊のモモ肉、ジャガイモ、ニンジン、ネギ、ニンニク、ローズマリー、タイムのみじん切り、塩、コショウ(適量)、赤ワイン

記載されている栄養情報はあくまでも目安です。より正確な結果を得るためには、ご使用の食材のラベルをご参照ください。 Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.