子羊のロースト、ベビーポテト添え
風味豊かな祝祭料理
次のお祭りや特別な日のために、目を見張るような目玉料理をお探しですか?このジューシーな子羊のローストとベビーポテトのレシピは、まさに必要なものです。
レシピカテゴリー:
メインコース
レシピ料理:
地中海
人分:
7 人々
準備期間:
15 分
調理時間:
2 時間
メインコース
レシピ料理:
地中海
人分:
7 人々
準備期間:
15 分
調理時間:
柔らかくてジューシーなラム肉と完璧にローストしたジャガイモの組み合わせは、ゲストを感動させる風味豊かで満足感のある一品に仕上がります。この詳しいレシピに従って、誰もがもっと食べたくなるような、思い出に残る食卓を作りましょう。
ステップ・バイ・ステップのレシピ説明ビデオ:
原材料:
- 子羊のもも肉 1 本(約 5~6 ポンド(2.5~3kg))
- ベビーポテト 2 ポンド(1kg)
- ニンジン 2 ポンド(1kg)
- ネギ 2 ポンド(1kg)
- ニンニク 6 片(みじん切り)
- 新鮮なローズマリー大さじ 2(みじん切り)
- 新鮮なタイム大さじ 2(みじん切り)
- 塩・コショウ 適宜
- 赤ワイン 1/4カップ(50ml)(お好みで
製作手順:

指示する:
- オーブンを200℃に予熱する。
- 小さなボウルに、みじん切りのニンニク、みじん切りのローズマリー、みじん切りのタイム、オリーブオイル、塩、コショウを入れ、風味豊かなハーブ・ラブを作る。
- ペーパータオルでラム肉の水気を拭き取る。ハーブを混ぜたものをラム肉全体によくすり込む。室温で30分間マリネする。
- マリネした子羊の脂身を上にしてローストパンに並べる。子羊の周りにジャガイモを並べる。
- チキンまたは野菜スープと赤ワイン(使用する場合)をローストパンの底に注ぎ、風味豊かな煮汁を作る。
- アルミホイルでローストパンを覆い、しっかりと密閉する。
- 予熱したオーブンにローストパンを入れ、約2時間、またはラム肉が好みの焼き加減になるまで加熱する。ミディアムレアの場合、内部温度は約135°F(57℃)。
- 調理時間の半分ほど過ぎたところでホイルを外し、ラムに肉汁をかける。ベビーポテトに溶かしバターを加え、軽く混ぜながら焼き色をつける。
- ラムの皮がきつね色になり、ジャガイモが柔らかくカリカリになるまで、蓋をせずにローストを続ける。
- 火が通ったらオーブンから取り出し、切り分ける前に15~20分休ませる。こうすることで肉汁が再分散し、より柔らかくジューシーなローストに仕上がる。
- ジューシーな子羊のローストをローストしたベビーポテトと一緒に盛り付け、風味を増すためにフライパンの汁をかける。
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© Copyrigh 2026 Laki Maikaʻi. 無断転載を禁じます。

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ペアリングのアイデア
ソース&調味料
- ミントソースまたはミントゼリー- ラム肉によく合う。
- 赤ワインのリダクション-リッチでエレガント、ラムの深みとよく合う。
- ガーリックとローズマリーのアイオリ-クリーミーで香り高い
- チミチュリ- 明るく、ピリッとしたひねりを加える。
パン&サイドメニュー
- カリカリのバゲットかサワードウ-肉汁をしみこませるのに最適。
- ヨークシャー・プディング- 英国式ローストなら
- インゲンまたはアスパラガスのバター炒め- 軽やかでフレッシュなコントラスト
- カリフラワーのグラタンやクリーミーなポレンタ-リッチで居心地の良いサイドメニュー
サラダ
- ルッコラとパルメザンチーズのサラダ- 胡椒が効いていてシャープ
- キュウリとディルのヨーグルトサラダ- クールでクリーミー。
- ビーツとヤギのチーズのサラダ- 土っぽくてピリッとし、色のコントラストが美しい。
飲み物
赤ワイン:
- カベルネ・ソーヴィニヨンまたはシラー- 大胆で骨格がある。
- ピノ・ノワール- 軽めだが、ラム肉にぴったり。
ビールだ:
- アンバーエールまたはブラウンエール-モルティでほのかな甘みがある。
ノンアルコール:
- ザクロジュースまたはレモンとハーブのスパークリングウォーター
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子羊のロースト、ベビーポテト添え

栄養成分
サービングサイズ: 7
一食あたりの量
カロリー
251
% 一日の価値*
総脂肪
2.70 grams
3%Daily Value 78g
飽和
0.98 grams
5%Daily Value 20g
トランス脂肪酸
grams
コレステロール
11 milligrams
4%Daily Value 300mg
ナトリウム
160 milligrams
7%Daily Value 2300mg
総炭水化物
49 grams
18%Daily Value 275g
食物繊維
10 grams
37%Daily Value 28g
糖類
9 grams
タンパク質
10 grams
デイリーバリュー(DV)は、1食分の食品に含まれる栄養素が1日の食事に占める割合を示しています。 2000 一般的な栄養アドバイスには、1日のカロリーが使われる。
原材料:
仔羊のモモ肉、ジャガイモ、ニンジン、ネギ、ニンニク、ローズマリー、タイムのみじん切り、塩、コショウ(適量)、赤ワイン
記載されている栄養情報はあくまでも目安です。より正確な結果を得るためには、ご使用の食材のラベルをご参照ください。 Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.
