卵とエビのロール
ニューイングランド風アルゼンチン風赤エビと卵焼き
ニューイングランド風アルゼンチン風レッドシュリンプと卵のサンドイッチロール。 香ばしいシュリンプ、クリーミーなエッグサラダ、一口ごとに海辺の至福に誘われる味のメドレーで満たされた食の旅に出かけよう。
レシピカテゴリー:
メインコース
レシピ料理:
アメリカン
人分:
6 人々
準備期間:
20 分
調理時間:
-
メインコース
レシピ料理:
アメリカン
人分:
6 人々
準備期間:
20 分
調理時間:
私たち一家がニューイングランドに住んでいた頃、夏にはロブスターが豊富に手に入り、地元の食料品店で手頃な値段で売られていた。その結果、私たちはほぼ隔週で手作りの新鮮なロブスターロールを楽しんだ。
私たちが住んでいるところでは、安価なロブスターはもう手に入らないが、時々その経験をしたくなる。
このサンドイッチロールは、ニューイングランドスタイルのロブスターロールの伝統に、アルゼンチン産のレッドシュリンプとエッグサラダをブレンドし、私たちが大切にしている料理のエッセンスを凝縮したものです。ぜひご賞味ください!
ステップ・バイ・ステップのレシピ説明ビデオ:
原材料:
- アルゼンチン産レッドシュリンプ 1尾
- ゆで卵 4個
- マヨ 大さじ1
- レモン汁 1/2個
- 青ネギ 2本
- スモークパプリカ 小さじ1/2
- ブラックペッパー、塩 適宜
- ブリオッシュのスプリットトップホットドッグ用パン 4~6個
製作手順:

© Copyrigh 2026 Laki Maikaʻi. 無断転載を禁じます。
- まず鍋に湯を沸かす。
- 沸騰したらエビを加え、エビがCの字に丸まるまで茹でる。
- エビを濾し、冷水で洗う。
- エビを4等分に切り、ボウルに入れる。
- ネギを刻んでエビに加える。
- ゆで卵を刻んでエビに加える。
- エビ、スモークパプリカ、塩、コショウを加えて混ぜる。
- バンズの平らな部分にマヨを薄く塗り、フライパンで両面きつね色になるまで焼く。
- バンズの上部を割り、エビと卵のサラダを詰める。
- 楽しもう!

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ニューイングランド風アルゼンチン風レッドシュリンプと卵焼きのペアリングのアイデア:
- コールスローエビと卵のサラダの味を引き立てる、さっぱりとした歯ごたえのサイドディッシュ。
- コーン・オン・ザ・コブバターとハーブで味付けした焼きとうもろこしや茹でとうもろこしは、香ばしいロールケーキとよく合い、食事に甘みと食感を加える。
- ポテトチップスカリッとした塩味のポテトチップスはサンドイッチの定番の付け合わせで、ロールパンの柔らかい食感とともに満足感のある歯ごたえを提供してくれる。
- クラムチャウダー:本場ニューイングランドを味わうなら、ロールケーキにクリーミーなクラムチャウダーを添えて。濃厚でクリーミーなスープは、ロールパンのシーフードの味を完璧に引き立てる。
- ピクルスピクルスや野菜のピクルスを添えれば、エビと卵のサラダの濃厚さにピリッとしたコントラストが加わり、一口食べる間にさっぱりとした口直しができる。
- グリーンサラダ:軽いヴィネグレットで和えたシンプルなグリーンサラダは、ボリュームのあるロールパンに新鮮で鮮やかなコントラストを与え、シャキッとした葉物野菜で食事のバランスをとる。
- フルーツサラダ:ベリー、メロン、柑橘類など季節のフルーツを使ったカラフルなフルーツサラダでリフレッシュ。フルーツの甘みがロールパンの香ばしさを引き立てる。
- アイスティーまたはレモネード:アイスティーやレモネードでのどを潤そう。暖かい夏の日にロールケーキと一緒に飲むのにぴったりだ。
- シーフード・パスタ・サラダエビ、カニ、ロブスターをパスタ、野菜、クリーミーなドレッシングで和えたシーフードパスタサラダをサイドディッシュとして添えれば、満足感のある風味豊かな食事に。
- グリル野菜:ズッキーニ、パプリカ、マッシュルームなどのグリル野菜は、スモーキーな風味と鮮やかな色彩がお皿に広がり、ロールケーキによく合う美味しくてヘルシーなサイドディッシュとなる。
ワインのペアリング:
- 白ワインソーヴィニヨン・ブランやシャルドネなどの爽やかな白ワインが、エビと卵のサラダ巻きのシーフードの風味を引き立てる。柑橘系の香りと明るい酸味のあるワインを探すと、料理の濃厚さとバランスが取れる。
- ロゼ生き生きとした果実味とほのかな酸味のある辛口のロゼも楽しいペアリングとなり、食卓全体を盛り上げる万能な選択肢となる。
- スパークリングワインプロセッコやシャンパンのようなスパークリングワインは、その発泡性と爽やかな酸味が食間の口中を浄化し、食事にお祝いのタッチを与えることができる。
ビールとのペアリング:
- ペールエール:ペールエールのホップの苦味と柑橘系の香りは、エビと卵のサラダ巻きの味を引き立て、炭酸は料理のコクをカットするのに役立つ。
- 小麦ビール:柑橘類とスパイスの香りがする、軽くて爽やかな小麦ビールは、シーフードと卵サラダの風味を引き立て、コントラストを引き立たせる。
- セゾンセゾンはフルーティー、スパイシー、アーシーな風味の複雑なブレンドを提供し、ロールケーキの多様な食材と相性が良く、食事体験に深みと個性を加えることができる。

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卵とエビのロール

栄養成分
サービングサイズ: 6
一食あたりの量
カロリー
449
% 一日の価値*
総脂肪
19.71 grams
25%Daily Value 78g
飽和
9.20 grams
46%Daily Value 20g
トランス脂肪酸
grams
コレステロール
383 milligrams
128%Daily Value 300mg
ナトリウム
1202 milligrams
52%Daily Value 2300mg
総炭水化物
38 grams
14%Daily Value 275g
食物繊維
2 grams
6%Daily Value 28g
糖類
7 grams
タンパク質
29 grams
デイリーバリュー(DV)は、1食分の食品に含まれる栄養素が1日の食事に占める割合を示しています。 2000 一般的な栄養アドバイスには、1日のカロリーが使われる。
原材料:
エビ、ゆで卵、マヨ、レモン汁、ネギ、スモークパプリカ、ブラックペッパー、塩、ブリオッシュ、ホットドッグ用パン
記載されている栄養情報はあくまでも目安です。より正確な結果を得るためには、ご使用の食材のラベルをご参照ください。 Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.
