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魚とエビの餃子

おいしい自家製魚とエビの餃子。

魚とエビの餃子という美味な組み合わせに舌鼓を打つ。

 レシピカテゴリー:
メインコース

レシピ料理:
フュージョン

 人分:
6 人々

 準備期間:
45 分

 調理時間:
15 分


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新鮮な魚とジューシーなエビの繊細な具を、半透明の薄い皮で包んだ餃子。蒸しても、茹でても、炒めても、シーフードへの欲求を満たしてくれること間違いなし。前菜に、メインディッシュに、一口ごとに魚とエビの絶妙な風味をお楽しみください。

餃子の作り方は何百通りもあるだろう。肉や野菜の種類はほとんど何でもいいし、それらを挽いて味付けし、丸めた生地で包むこともできる。

このようなバリエーションはアジア全域に存在するだけでなく、ヨーロッパのいくつかの国にも餃子に似た料理がある。私は、ほとんどすべての文化圏に餃子に似た料理があるのではないかとさえ思う。イタリア人にはラビオリやトルテッリーニがあり、ロシア人にはペルメニがあり、ポーランド人にはピエロギがあり、東欧諸国にはクノーデルがある。

私は8歳の頃から母の手作りを手伝ってきたが、母も同じ年頃からこれを作っていた。母が私によく話してくれたのは、母がモンゴルのホヴスゲル湖の近くで育ったその年頃の少女だった頃、弟妹たちに隣の川で魚を捕まえてくるように頼んでいた、ということだった。この川には、昔はニジマスがたくさん泳いでいて、服を脱いで何匹も捕まえることができた。だから、弟妹が釣りをするのは難しくなかったんだ(笑)。そして、彼女は魚をきれいにし、野生のニンニクと野生のネギを大量に混ぜて、フライパンで餃子をたくさん作った。彼女と彼女の兄弟は食べきれないので、近所のお年寄りに差し入れしていました。

生地の作り方は、手作り餃子の生地を一から作るを参照。

私はこれにアジア風ナスを添えた。



 ステップ・バイ・ステップのレシピ説明ビデオ:


 原材料:

  • 小エビ
  • 白身魚
  • 団子生地

 製作手順:

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魚とエビの餃子
© Copyrigh 2026 Laki Maikaʻi. 無断転載を禁じます。

ビデオを楽しんでほしい!

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魚とエビの餃子
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栄養成分
サービングサイズ: 6
一食あたりの量
カロリー 227
% 一日の価値*
総脂肪 11.95 grams 15%Daily Value 78g
飽和 4.04 grams 20%Daily Value 20g
トランス脂肪酸 grams
コレステロール 21 milligrams 7%Daily Value 300mg
ナトリウム 224 milligrams 10%Daily Value 2300mg
総炭水化物 22 grams 8%Daily Value 275g
食物繊維 1 grams 3%Daily Value 28g
糖類 0 grams
タンパク質 8 grams
デイリーバリュー(DV)は、1食分の食品に含まれる栄養素が1日の食事に占める割合を示しています。 2000 一般的な栄養アドバイスには、1日のカロリーが使われる。
原材料: エビ、白身魚、餃子、生地

記載されている栄養情報はあくまでも目安です。より正確な結果を得るためには、ご使用の食材のラベルをご参照ください。 Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.