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Stufato Di Pesce Allo Zafferano

Stufato di pesce allo zafferano con salmone, cozze e gamberi.

Deliziatevi con i ricchi sapori di uno stufato di pesce allo zafferano a base di succulento salmone, cozze e gamberi succosi. Questo sostanzioso e aromatico stufato di pesce è infuso con la squisita essenza dello zafferano, creando un'esperienza culinaria davvero memorabile. Con una combinazione di teneri frutti di mare e un brodo profumato, questa ricetta non mancherà di stupire. Servite questo piatto delizioso per impressionare i vostri ospiti o per concedervi un pasto confortante a casa.

 Categoria di ricette:
Piatto principale

Ricetta Cucina:
Fusione

 Dosi:
6 persone

 Tempo di preparazione:
20 minuti

 Tempo di cottura:
20 minuti


 Codice QR:


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Numero di voti: 0




 Video di istruzioni per la ricetta passo dopo passo:

Video

 Ingredienti:

  • 2 libbre (907g) di salmone, tagliato a pezzetti
  • 2 confezioni (2 x 16 oz o 2 x 454g) di cozze surgelate
  • 12 once (340g) di gamberetti surgelati cotti
  • 6 coste di sedano, tagliate piccole
  • 6 carote medie, tagliate piccole
  • 5 patate medie, tagliate a pezzetti
  • 1 cipolla media, tagliata a dadini
  • 6 spicchi d'aglio, schiacciati
  • 14 once (397 g) di pomodori in scatola a dadini
  • 1 cucchiaio (15 g) di concentrato di pomodoro
  • 2 pizzichi grandi di zafferano
  • 1/2 cucchiaio (7.5 g) di peperoncino in scaglie 5 g) di peperoncino in fiocchi (a piacere)
  • 1 cucchiaio (15 g) di pesto
  • Sale e pepe a piacere
  • 3 cucchiai (45 ml) di olio d'oliva
  • 2,5 tazze (590 ml) di acqua

 Passi per realizzarlo:

Volevo fare uno stufato di pesce saporito con qualsiasi pesce che riuscissi a trovare, ma non riuscivo a decidere quale sapore scegliere. Volevo anche usare lo zafferano, come faccio di solito con la bouillabaisse, ma volevo anche che avesse un po' di sapore come alcuni stufati di pesce asiatici o che avesse un sapore molto "erbaceo".

Poiché non sono riuscita a trovare nei negozi un bel pesce bianco in poco tempo, ho usato il salmone, che ha reso il sapore ancora più ricco. Non sono andata a comprare molti ingredienti per preparare questo piatto.

Il mio più grande ama sperimentare di tanto in tanto in cucina, quindi aveva già comprato dello zafferano (l'ingrediente più costoso). Avevo già le altre spezie nella nostra cucina. Avevamo già delle cozze congelate nel congelatore e avevamo anche delle verdure.

Il punto è che puoi fare uno stufato di pesce abbastanza decente senza acquistare troppi nuovi ingredienti e provare a usare gli ingredienti e le spezie già acquistati in cucina. Questo è fondamentalmente il modo in cui è stata inventata la bouillabaisse, giusto ;)

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Stufato Di Pesce Allo Zafferano
© Copyrigh 2024 Laki Maikaʻi. All rights reserved.
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Stufato Di Pesce Allo Zafferano
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Stufato Di Pesce Allo Zafferano
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Ecco come realizzarlo:

  1. In una casseruola media lessate le patate con un pizzico di sale fino a quando non potrete bucarle facilmente con una forchetta a fuoco medio.
  2. Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente.
  3. Aggiungere le cipolle e cuocere per un minuto, quindi aggiungere l'aglio e cuocere per un minuto.
  4. Unite il sedano e le carote tritate e lasciate cuocere per un paio di minuti.
  5. Aggiungere i fiocchi di peperoncino e lo zafferano, mescolare un paio di volte e cuocere per un paio di minuti. Aggiungere quindi i pomodori in scatola e l'acqua, portare a ebollizione rapida e abbassare la fiamma a livello medio.
  6. Aggiungere il concentrato di pomodoro e far bollire fino a quando le verdure non saranno cotte. Aggiungere le patate cotte e mescolare. Iniziare ad aggiungere i pezzi di salmone e dargli un paio di mescolate, quindi aggiungere i gamberi scongelati e le cozze scongelate.
  7. Coprire e portare a bollore fino a quando le cozze non si aprono e alla fine mantecare con il pesto.

Questo è tutto. L'ho servito alla mia famiglia con un toast all'aglio burro tostato ma non è necessario.

Divertiti!

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 Stufato Di Pesce Allo Zafferano
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Fatti nutrizionali
Dose: 6
Quantità per porzione
Calorie 764
% Valore giornaliero*
Grasso totale 31,66 grams 41%Daily Value 78g
Saturazione 5,84 grams 29%Daily Value 20g
Grassi trans grams
Colesterolo 258 milligrams 86%Daily Value 300mg
Sodio 1128 milligrams 49%Daily Value 2300mg
Carboidrati totali 48 grams 17%Daily Value 275g
Fibra alimentare 7 grams 24%Daily Value 28g
Zuccheri 7 grams
Proteine 70 grams
La % di Valore Giornaliero (DV) indica il contributo di un nutriente in una porzione di alimento alla dieta giornaliera. 2000 calorie al giorno è utilizzato per i consigli nutrizionali generali.
INGREDIENTI: salmone, cozze, gamberetti, sedano a pezzetti, carote, patate, cipolla, aglio a spicchi, pomodori a cubetti, concentrato di pomodoro, zafferano, peperoncino, pesto, sale e pepe a piacere, olio d'oliva, acqua

Le informazioni nutrizionali fornite sono solo una stima. Per ottenere risultati più precisi, consultare le etichette degli ingredienti utilizzati. Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.