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Petto d'anatra scottato

Petto d'anatra dolce e salato 🦆

La carne d'anatra è uno dei tipi di carne più particolari che esistano. Anche se le anatre sono state addomesticate per più di 4.000 anni, la loro carne ha ancora il sapore della selvaggina. O almeno è quello che provo io. È anche ricca di proteine, ferro e selenio. Se non si consuma troppo grasso sotto la pelle, è una carne molto magra.

 Categoria di ricette:
Piatto principale

Ricetta Cucina:
Francese

 Dosi:
6 persone

 Tempo di preparazione:
20 minuti

 Tempo di cottura:
30 minuti


Media: 0
Numero di voti: 0

Se amate i piatti dolci e salati, allora questo piatto arriverà sicuramente nel vostro piatto un giorno. Tra il grasso fuso della pelle e l'aceto balsamico al miele, diventa davvero un piatto salato e dolce da far venire l'acquolina in bocca.

Molte ricette prevedono l'uso del timo, ma noi avevamo il rosmarino, quindi ho deciso ancora una volta di usare quello che ho.



 Video di istruzioni per la ricetta passo dopo passo:


 Ingredienti:

  • 2 grandi petti d'anatra
  • un rametto di rosmarino
  • 1-2 aglio schiacciato (facoltativo)
  • 1 cucchiaio di miele
  • 2 cucchiai di aceto balsamico
  • sale e pepe

 Passi per realizzarlo:

Ecco come prepararlo.

Seared Duck breast

Fasi di cottura dell'anatra:

  • Segnare il lato della pelle dell'anatra con un coltello affilato. Attenzione a non fare tagli troppo profondi. Rimuovere il grasso o le vene in eccesso.
  • Cospargere di sale e pepe su entrambi i lati del petto.
  • Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio.
  • Quando la padella è calda, posiziona i petti con la pelle rivolta verso il basso sulla padella, non spostarli e lasciali per circa 5 o 6 minuti.
  • Quando iniziate a vedere il grasso sciolto, girateli dall'altra parte e fate cuocere per altri 5 min.
  • Mettere i petti d'anatra in un piatto e coprirli con un foglio di alluminio.
  • Lasciare riposare per 10-15 minuti.

Passaggi per la preparazione della salsa:

  • Versare il grasso d'anatra dalla padella in un piccolo barattolo.
  • Il grasso può essere scartato o utilizzato per cucinare qualcos'altro in seguito. (In passato ho preparato delle patate arrosto con il grasso d'anatra ed è delizioso).
  • Tenere l'aglio e il rosmarino nella padella e aggiungere l'aceto balsamico, 1/3 di tazza (80 ml) di acqua e il miele.
  • Lasciare sobbollire per 3-4 minuti.
  • Versare questa salsa in una piccola ciotola.

Affettare i petti d'anatra e versare 3-4 cucchiai di salsa. Servite il resto della salsa per chi ne vuole ancora.

Può essere servito con un contorno di fagiolini e un Gratin Dauphinois .

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Petto d'anatra scottato
© Copyrigh 2026 Laki Maikaʻi. Tutti i diritti riservati.
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Petto d'anatra scottato con contorno di fagiolini e Dauphinois gratinato.
© Copyrigh 2026 Laki Maikaʻi. Tutti i diritti riservati.
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 Petto d'anatra scottato
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Fatti nutrizionali
Dose: 6
Quantità per porzione
Calorie 179
% Valore giornaliero*
Grasso totale 8,72 grams 11%Daily Value 78g
Saturazione 2,35 grams 12%Daily Value 20g
Grassi trans grams
Colesterolo 109 milligrams 36%Daily Value 300mg
Sodio 118 milligrams 5%Daily Value 2300mg
Carboidrati totali 4 grams 2%Daily Value 275g
Fibra alimentare 0 grams 0%Daily Value 28g
Zuccheri 4 grams
Proteine 20 grams
La % di Valore Giornaliero (DV) indica il contributo di un nutriente in una porzione di alimento alla dieta giornaliera. 2000 calorie al giorno è utilizzato per i consigli nutrizionali generali.
INGREDIENTI: petti d'anatra, rosmarino, aglio, miele, aceto balsamico, sale e pepe

Le informazioni nutrizionali fornite sono solo una stima. Per ottenere risultati più precisi, consultare le etichette degli ingredienti utilizzati. Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.