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Impasto per quiche facile e versatile per tutti i giorni

Quiche semplice e veloce senza burro per la settimana

Un impasto per quiche veloce e senza problemi, perfetto per le serate impegnative della settimana o quando si desidera un'alternativa più leggera e senza latticini. A differenza della classica pâte brisée francese, che utilizza il burro freddo per ottenere una crosta ricca e sfogliata, questa versione utilizza l'olio vegetale. Il risultato è una pasta tenera e facile da stendere che resiste bene al ripieno della vostra quiche preferita.

 Categoria di ricette:
Contorno

Ricetta Cucina:
Francese

 Dosi:
6 persone

 Tempo di preparazione:
5 minuti

 Tempo di cottura:
30 minuti


Media: 0
Numero di voti: 0

C'è qualcosa di confortante in una fetta di quiche direttamente dal forno: calda, cremosa e piena di sapore. Nelle sere più impegnative, quando la cena sembra una sfida, questa facile crosta per quiche all'olio viene in soccorso. È veloce da preparare, tenera e versatile, pronta a contenere qualsiasi ripieno che vi piaccia, sia esso pancetta affumicata, verdure fresche o formaggio appiccicoso. A differenza della classica pâte brisée francese, questa versione evita il burro e il raffreddamento, così potete passare dalla ciotola al forno in un attimo. Nella nostra cucina è diventata la crosta ideale per le quiche della settimana e per le cene dell'ultimo minuto.

Perché è diversa dalla classica pâte brisée francese:

  • Utilizza l'olio al posto del burro, quindi è più leggero e privo di latticini.
  • L'acqua calda aiuta a legare rapidamente l'impasto; non è necessario raffreddarlo.
  • Meno sfogliata della pâte brisée al burro, ma comunque tenera e perfetta per la quiche.

Questa ricetta è stata tramandata dalla famiglia di mia madre e presenta una crosta per crostata non solo veloce e incredibilmente facile da preparare, ma anche molto versatile. Non ho dubbi che diventerà presto una delle vostre preferite!

È la base perfetta per innumerevoli piatti, dalle torte dolci alle quiche salate.

Ecco alcune delle nostre ricette che prevedono l'utilizzo di questa pasta per crosta:



 Video di istruzioni per la ricetta passo dopo passo:


 Ingredienti:

  • 1 ½ tazza (180 g) di farina integrale
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ di tazza (60 ml) di olio vegetale (o olio d'oliva)
  • ¼ di tazza (60 ml) di acqua calda

 Passi per realizzarlo:

Gli ingredienti possono essere adattati alle vostre esigenze, ad esempio:

  • Farina: 250 g
  • Sale: ⅔ cucchiaino
  • Olio vegetale: 83 ml
  • Acqua calda: 83 ml

Istruzioni:

  1. In una ciotola, sbattere insieme la farina e il sale.
  2. Mescolare l'olio e l'acqua calda fino a formare un impasto.
  3. Mescolare bene, prima con una forchetta e poi a mano.
  4. Impastare leggermente fino a ottenere un impasto omogeneo, senza esagerare.
  5. Appiattire la pasta, metterla in una tortiera e stenderla delicatamente con le mani, riempiendo gradualmente tutta la superficie della tortiera.
  6. Rifilare i bordi e riempire con la miscela preferita.

Il tempo di cottura varia a seconda del ripieno utilizzato, ma di solito lo cuociamo a circa 230°C (450°F) per circa 30 minuti.

Suggerimenti:

  • Se l'impasto risulta troppo secco, aggiungere 1 cucchiaino (5 ml) di acqua calda alla volta.
  • Se risulta appiccicoso, aggiungere un po' di farina.
  • Questa crosta può essere cotta con il ripieno o precotta (al buio) per ottenere una base più solida.
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@laki_maikai
 Impasto per quiche facile e versatile per tutti i giorni
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Fatti nutrizionali
Dose: 6
Quantità per porzione
Calorie 212
% Valore giornaliero*
Grasso totale 7,21 grams 9%Daily Value 78g
Saturazione 0,57 grams 3%Daily Value 20g
Grassi trans grams
Colesterolo 0 milligrams 0%Daily Value 300mg
Sodio 179 milligrams 8%Daily Value 2300mg
Carboidrati totali 32 grams 12%Daily Value 275g
Fibra alimentare 1 grams 4%Daily Value 28g
Zuccheri 0 grams
Proteine 4 grams
La % di Valore Giornaliero (DV) indica il contributo di un nutriente in una porzione di alimento alla dieta giornaliera. 2000 calorie al giorno è utilizzato per i consigli nutrizionali generali.
INGREDIENTI: farina integrale, sale, acqua, olio vegetale

Le informazioni nutrizionali fornite sono solo una stima. Per ottenere risultati più precisi, consultare le etichette degli ingredienti utilizzati. Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.