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Manzo al rosmarino con funghi, aglio, erbe e asparagi

Una ricetta facile e saporita che porterà questi meravigliosi sapori mediterranei nella vostra cucina!

Provate questa ricetta appetitosa per il manzo al rosmarino con funghi, cipolle, aglio, erbe e punte di asparagi. Un piatto saporito e facile da preparare, perfetto per una cena nutriente.

 Categoria di ricette:
Piatto principale

Ricetta Cucina:
Francese

 Dosi:
5 persone

 Tempo di preparazione:
30 minuti

 Tempo di cottura:
15 minuti


Media: 0
Numero di voti: 0
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Si tratta di una ricetta facile da realizzare in qualsiasi momento. Abbiamo la fortuna di avere del rosmarino fresco in giardino, che fa davvero la differenza nel sapore del piatto. Se non riuscite a trovare il rosmarino fresco, o anche se lo trovate ma volete dare un tocco di sapore in più, potete anche usare un'Erba di Provenza di qualità.

L'ultima volta l'abbiamo preparato con un contorno di patate novelle arrostite al forno con erbe aromatiche.



 Video di istruzioni per la ricetta passo dopo passo:


 Ingredienti:

  • 1 lb (450 g) di controfiletto o filetto di manzo, tagliato a fette sottili
  • 8 oz (225 g) di funghi, tagliati a fette
  • 3 o 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 cipolle, tagliate a strisce
  • 1 mazzo di asparagi, mondati e tagliati a pezzi di 2 pollici
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 2 cucchiai di rosmarino fresco, tritato
  • 1 cucchiaio di timo fresco, tritato
  • Sale e pepe a piacere

 Passi per realizzarlo:

Istruzioni:

  1. Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una grande padella o padella a fuoco medio-alto.
  2. Condire le fettine di manzo con sale, pepe e metà del rosmarino tritato. Aggiungere il manzo alla padella e cuocere per 2-3 minuti per lato fino a doratura. Togliere il manzo dalla padella e metterlo da parte.
  3. Nella stessa padella, aggiungere il restante cucchiaio di olio d'oliva. Aggiungere i funghi tagliati a fette e le cipolle e cuocere finché non rilasciano l'umidità e iniziano a rosolare, circa 5 minuti.
  4. Aggiungere alla padella l'aglio tritato, il rosmarino rimanente e il timo. Cuocere per un altro minuto fino a quando le erbe sono fragranti.
  5. Riportare la carne di manzo nella padella e farla saltare con i funghi, l'aglio e le erbe. Cuocere per altri 2 minuti per permettere ai sapori di fondersi.
  6. Nel frattempo, cuocere a vapore le punte degli asparagi fino a quando non sono teneri e croccanti, circa 2-3 minuti.
  7. Servire il composto di manzo al rosmarino su un letto di punte di asparagi al vapore.
  8. Godetevi il vostro delizioso manzo al rosmarino con funghi, aglio, erbe e punte di asparagi!

Nota: è possibile servire questo piatto con riso, purè di patate o pane croccante per renderlo un pasto più sostanzioso. Potete regolare il condimento e le erbe aromatiche in base ai vostri gusti.

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Manzo al rosmarino con funghi, cipolle, aglio, erbe e asparagi
© Copyrigh 2026 Laki Maikaʻi. Tutti i diritti riservati.
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Manzo al rosmarino con funghi, cipolle, aglio, erbe e asparagi con contorno di patate novelle
© Copyrigh 2026 Laki Maikaʻi. Tutti i diritti riservati.
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 Manzo al rosmarino con funghi, aglio, erbe e asparagi
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Fatti nutrizionali
Dose: 5
Quantità per porzione
Calorie 360
% Valore giornaliero*
Grasso totale 23,05 grams 30%Daily Value 78g
Saturazione 7,61 grams 38%Daily Value 20g
Grassi trans grams
Colesterolo 98 milligrams 33%Daily Value 300mg
Sodio 127 milligrams 6%Daily Value 2300mg
Carboidrati totali 8 grams 3%Daily Value 275g
Fibra alimentare 2 grams 8%Daily Value 28g
Zuccheri 3 grams
Proteine 30 grams
La % di Valore Giornaliero (DV) indica il contributo di un nutriente in una porzione di alimento alla dieta giornaliera. 2000 calorie al giorno è utilizzato per i consigli nutrizionali generali.
INGREDIENTI: controfiletto di manzo, filetto, funghi, chiodi di garofano, aglio, cipolle, asparagi, olio d'oliva, rosmarino fresco, timo tritato, sale e pepe q.b.

Le informazioni nutrizionali fornite sono solo una stima. Per ottenere risultati più precisi, consultare le etichette degli ingredienti utilizzati. Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.