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韓国風スパイシーポークリブ

本格的で風味豊かなリブをご家庭で

韓国料理の大胆でスパイシーな味をお望みですか?食欲をそそる韓国風スパイシーポークリブのレシピはいかが?辛さ、甘さ、柔らかさのバランスが絶妙な豚カルビは、あなたの舌を韓国へと誘います。ご家庭で簡単に作れる本格的な味付けで、ご家族やご友人を感動させてください。

 レシピカテゴリー:
メインコース

レシピ料理:
アジア

 人分:
6 人々

 準備期間:
30 分

 調理時間:
1 時間


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 ステップ・バイ・ステップのレシピ説明ビデオ:


 原材料:

  • 豚カルビ 1kg
  • 醤油 80ml(1/3 カップ)
  • コチュジャン 60ml(1/4 カップ)
  • はちみつ 大さじ3
  • 黒砂糖 大さじ3
  • 酒(みりん) 大さじ3
  • ごま油 大さじ2
  • にんにく 4片、みじん切り
  • おろししょうが 大さじ1
  • ごま 大さじ1
  • 青ねぎ(みじん切り) 2本
  • 植物油(焼く用)
  • 塩・こしょう 適量

 製作手順:

  1. 大きなボウルに醤油、コチュジャン、蜂蜜、黒砂糖、酒、ごま油、ニンニクのみじん切り、おろしショウガ、ゴマ、刻みネギを入れる。よく混ぜてマリネ液を作る。
  2. 豚バラ肉に塩と胡椒をし、マリネ液に加える。ボウルにラップをかけ、冷蔵庫で最低2時間、長ければ一晩寝かせる。
  3. グリルを中火に予熱する。焼き網に植物油を塗り、こびりつかないようにする。
  4. マリネした豚バラ肉を冷蔵庫から取り出し、15分ほど室温に戻す。
  5. 予熱しておいたグリルにリブを並べ、片面4~5分、またはきれいな焦げ目がついて火が通るまで焼く。焼いている間、残りのマリネ液で味をつける。
  6. 火が通ったら、焼いたカルビを皿に移し、さらに刻みネギとゴマを添える。
  7. 韓国風ピリ辛豚カルビを、炊き込みご飯、自家製キムチ、その他の韓国風おかずと一緒に熱々で召し上がれ。

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韓国風スパイシーポークリブ
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韓国風ピリ辛豚カルビをご家庭でおいしく作る方法がわかりました。このレシピは本場韓国の味を再現したもので、やわらかい豚バラ肉にスパイシーで香ばしいマリネ液を合わせました。ゲストを驚かせるもよし、自分へのご褒美にするもよし。ジューシーで風味豊かな韓国風豚カルビで、韓国の味をご堪能ください!

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栄養成分
サービングサイズ: 6
一食あたりの量
カロリー 821
% 一日の価値*
総脂肪 60.05 grams 77%Daily Value 78g
飽和 16.71 grams 84%Daily Value 20g
トランス脂肪酸 grams
コレステロール 176 milligrams 59%Daily Value 300mg
ナトリウム 1886 milligrams 82%Daily Value 2300mg
総炭水化物 31 grams 11%Daily Value 275g
食物繊維 1 grams 4%Daily Value 28g
糖類 21 grams
タンパク質 40 grams
デイリーバリュー(DV)は、1食分の食品に含まれる栄養素が1日の食事に占める割合を示しています。 2000 一般的な栄養アドバイスには、1日のカロリーが使われる。
原材料: 豚バラ肉、しょうゆ、コチュジャン、唐辛子、はちみつ、黒砂糖、酒、ごま油、にんにく、しょうが、ごま、ねぎ、植物油、塩、こしょう(適量

記載されている栄養情報はあくまでも目安です。より正確な結果を得るためには、ご使用の食材のラベルをご参照ください。 Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels.